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Exercicio Fisico

Domingo, 18.04.10

Está provado que por cada minuto de exercício, aumenta-se o nosso tempo de vida em um minuto.

Isso permite-nos que aos 85 anos possamos ficar mais 5 meses num lar de terceira idade pagando,

300 contos por mês.

 

 

A minha avó começou a andar
cinco quilómetros por dia quando tinha 60 anos.

 Agora tem 97 anos e nao fazemos a menor ideia onde é que ela está.

 

 

A única razão por que voltei a fazer exercício, foi para voltar a ouvir respiração ofegante.

 

Inscrevi-me num ginásio o ano passado, gastei cerca de 200?.
Não perdi nem um quilo. Parece que é preciso ir lá.

 

 

Eu tenho que me exercitar logo de manhã, antes que o meu cérebro perceba o que eu estou a fazer.

 

Gosto de longos passeios, especialmente quando são dados por pessoas que me chateiam.

 

Tenho ancas flácidas, mas felizmente o meu estômago esconde-as.

 

A vantagem de nos exercitarmos diariamente é que se morre mais saudável.

 

Se vai percorrer um país a pé, escolha um país pequeno.

 

Podia ir a correr entregar isto aos amigos, mas... é mais cómodo por no blog!

 

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publicado por Rastr às 00:43







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